Салон красоты

Целлюлит — это не модно!

Как известно, мода учит  нас носить те или иные вещи, выбирать определенные стрижки, красиво красится и конечно ухаживать за своим телом. Есть спрос — есть и предложение — индустрия преображения обладает множеством средств от различных врагов нашей красоты. Враг современных женщин — целлюлит достоин особого внимания, потому что является результатом комплексного невнимания к собственной персоне. Все знают, что такое целлюлит, что он возникает в большинстве случаев на ягодицах и бедрах и что он совсем не красив и не эстетичен.

Избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах — популярная тема для женщин во всем мире. Так что же делать с этим злейшим врагом красоты?

В первую очередь нужны экстренные меры, настойчивость и упорство — те качества, которые отличают успех от неуспеха.

Составим план действий:

  • Правильное питание творит чудеса. Обдумываем формулу » лишний вес =  целлюлит». Отказываемся от продуктов, способствующих появлению целлюлита: соленая пища, крахмал и выпечка, сахар. Зеленый чай, морская  капуста, укроп, петрушка, овощные соки будут способствовать снижению веса. В этом случае в рацион следует добавить ещё: фасоль, отруби, авокадо, ананасы, арбузы, цитрусовые, мясо птицы и рыбы. Выпиваем 1,5-2 литра воды в день за 20 минут до и 20 минут после еды.
  • Физические упражнения  важная часть антицеллюлитного комплекса. Здесь можно порекомендовать настойчивые и упорные в повторении упражнения.

Эффективное упражнение для бедер и ягодиц:

Лежа на спине поднимите параллельно полу, согнутую в колене ногу и выполняйте круговые движения ног сначала по часовой стрелке 20-30 раз, затем против часовой стрелки 20-30 раз. Повторите другой ногой. Суть этого упражнения в напряжении всех заинтересованных (покрытых целлюлитом) мышц ног.

  • Воздействие непосредственно на целлюлит —  обертывания, антицеллюлитный массаж, баня, очищение скрабом и другое. В салоне работают профессионалы, знающие свое дело, которые пользуются эффективной лечебной косметикой. Например салон красоты новокузнецкая предлагает обертывание, которое в сочетании с массажем и аппаратным методом воздействия, корректирует фигуру и выравнивает кожный рельеф.

Процедуры  можно сделать и  в домашних условиях — это не так важно, как настойчивость мер.

Домашние процедуры:

Обертывание — развести голубую  глину и нанести на проблемные участки, обернуться в полиэтиленовую простыню на 25-30 минут, затем в душе смыть глину и массирующими движениями втереть самодельный скраб, состоящий из кофейной гущи и геля для душа. Затем, вытереть тело на сухо и нанести антицеллюлитный или любой другой крем для тела.

И все эти меры следует проводить регулярно, часто — каждый день — тогда эффект не заставит себя ждать.

Яна Фомина для журнала»Город Мод»


comments powered by HyperComments

Вам также может понравиться...

Популярные статьи...

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...